Koenzým Q10 je skutočne dôležitý, ak chcete dosiahnuť mlado vyzerajúcu pleť. Organizmus si ho produkuje sám, avšak jeho produkcia sa s vekom znižuje. Našťastie, jeho deficit si môžete doplniť správnou starostlivosťou o pleť a diétou. Kde by ste mali hľadať koenzým Q10 a aké sú jeho vlastnosti v starostlivosti o pleť?
Účinky koenzýmu Q10
Koenzým Q10 je zodpovedný za mnohé chemické reakcie v organizme. Medzi jeho najdôležitejšie funkcie patrí to, že:
- podieľa sa na procese dýchania buniek, napomáha tkanivu a orgánom k správnej funkcii,
- stimuluje produkciu tocopherylu, čiže vitamínu E,
- zabraňuje procesom starnutia,
- predchádza produkcii enzýmov, ktoré rozkladajú kolagén,
- dodáva bunkám energiu a silu, aby boli schopné regenerovať a obnovovať sa,
- zrýchľuje procesy hojenia, chráni pokožku pred hypoxiou,
- zlepšuje bunkový metabolizmus,
- chráni pokožku pred škodlivými vplyvmi voľných radikálov, vonkajších činiteľov a slnka,
- predchádza vráskam, obnovuje pleť a dodáva jej vláčnosť
- stimuluje obnovu buniek epidermy (cez podporu delenia buniek) a predchádza strate kyseliny hylaurónovej, ktorá hydratuje pokožku.
Koenzým Q10 – kto by ho mal používať?
Najlepšia koncentrácia koenzýmu Q10 je v ľudskom organizme medzi devätnástym a dvadsiatym prvým rokom života. Potom sa jeho produkcia už len znižuje a dokým dosiahnete 40 rokov, jeho produkcia sa môže znížiť až o 25%. Práve preto, čím skôr začnete prijímať koenzým Q10 z iných zdrojov, tým lepšie. Môžete ho začať používať už po dosiahnutí 25. roku života. Je výborný pre všetky typy pleti a prakticky pre kohokoľvek, kto má 25+.
Jeho produkcia sa zníži ešte drastickejšie, pokiaľ svoje telo vystavujete stresu, chorobám, nesprávnej diéte alebo ju príliš vystavujete škodlivému prostrediu. Nedostatok koenzýmu Q10 sa prejavuje unavou a zhoršeným stavom pleti.
Koenzým Q10 v kozmetológii
Koenzým Q10 sa ako zložka kozmetiky získava z rastlinných zdrojov (tabakové listy, riasy). Pridáva sa najmä do krémov a sér proti starnutiu. Taktiež sa nachádza ako regeneratívna zložka v telových balzamoch. Taktiež je k dostatiu v čistej forme.
Koenzým Q10 je v kozmetike často kombinovaný s kyselinou hylaurónovou, kolagénom, elastínom a prírodnými olejmi. Je šetrný k pokožke a práve preto je tak oceňovaní aj ľudmi s citlivou a atopickou pokožkou.
Zapojením koenzýmu Q10 do vašej rutiny, získate okrem mlado vyzerajúcej pleti aj:
- zlepšený stav a vzhľad pleti
- ochranu pred voľnými radikálmi, znečistením a UV žiarením
- stimuláciu regenerácie epidermy, omladenie a zjemnenie vrások,
- hydratovanú a vláčnu pokožku s rovným povrchom
Koenzým Q10 môžete používať vo forme krému, ale aj ampuliek. Viete ho zohnať aj v niektorých ozaj úžasných a prírodných doplnkoch výživy. Takým spôsobom môžete ešte väčšmi podporiť účinky krému dopĺňať si koenzým Q10 aj z vnútra.
