Domáca starostlivosť o pleť je dôležitou súčasťou snahy udržať si mladú tvár, pretože vzhľad vašej pleti naozaj záleží od toho, čo pre ňu robíte každý deň. Ak sa o ňu staráte nesprávne, tak vám nepomôžu ani tie najdrahšie kúry. Aké sú pravidlá najlepšej domácej starostlivosti o pleť?
Návod: domáca starostlivosť o pleť
ČISTITE SI TVÁR
Čistá pleť znamená samé výhody. Poriadne očistená pokožka funguje lepšie, rýchlejšie sa hojí, obnovuje a ľahšie absorbuje výživu. Preto nesmiete vždy si zotrieť mejkap, maz a špinu predtým, než pôjdete do postele. Najlepšia je kvalitná micelárna voda, ktorá vašu pokožku nevysuší. Zapamätajte si však, že aj micely musíte odstrániť. Na to môžete použiť mierny čistiaci gél alebo penu, najlepšie s prírodným zložením.
POUŽÍVAJTE TONIKUM
Pleťové tonikum je veľmi podcenený a pritom nenahraditeľný výrobok. Nie je pravda, že micelárna voda nahradzuje tonikum, pretože plnia úplne odlišné úlohy. Tonikum vyrovnáva hladinu pH, upokojuje pokožku, posilňuje schopnosť prijímať živiny a pripravuje pleť pre aktívne ingrediencie zo sér a krémov. Práve preto zostáva pleťové tonikum aj naďalej dôležitou súčasťou starostlivosti o pleť.
POUŽÍVAJTE SÉRUM
Pleťové sérum je pomerne novou zložkou starostlivosti o pleť. Hlavne keď to porovnáme s krémami, ktoré sa používajú už celé storočia. Sérum ma iné účinky a okrem toho je oveľa ľahšie, vodnatejšie a vstrebáva sa okamžite. Má silnejšie účinky než krém, pretože sa dokáže prebojovať do hlbších vrstiev pokožky. Najlepšie pleťové sérum je schopné spomaliť starnutie a napraviť poškodenie, vďaka čomu bude vaša pleť vyzerať o niekoľko rokov mladšie! Musíte si však vybrať s rozumom a uistiť sa, že obsahuje len tie najlepšie ingrediencie. Najlepšie pleťové séra sú tie s vitamínom C, retinolom, kmeňovými bunkami, kyselinou hylaurónovou, alebo s rastlinnými prísadami, ako sú napríklad aloe, biely a zelený čaj alebo riasy.
POUŽÍVAJTE KRÉM NA OPAĽOVANIE
Ochrana pred slnkom je dôležitá. Slnko má kopu výhod, no napriek tomu môže mať na pleť devastujúce účinky. Môže spôsobiť vrásky, úrýchluje starnutie a podporuje vznik rôznych nedokonalostí či dokonca kožných chorôb. Okrem toho, slnečné žiarenie môže mať ešte horšie účinky v kombinácii s niektorými výrobkami starostlivosti o pleť, ako je napríklad retinol. Používajte krém na opaľovanie hneď ráno. Mnoho hydratačných krémov obsahuje UV filter – hľadajte SPF 20 a vyššie.
VYBERTE SI SPÁVNY KRÉM PRE VÁŠ TYP PLETI
Hydratačný krém musí byť základom vašej starostlivosti o pleť aj ak používate sérum. Je najlepšie vybrať si čo najviac prírodné výrobky. Nezáleží, či si kupujete tonikum, krém, alebo sérum, zloženie je všetko. Pár dobrých ingrediencii znamená oveľa viac, než výrobok plný silikónov, parabénov a mikroplastov.
PREČÍTAJTE SI, AKÉ INGREDIENCIE VÝROBOK OBSAHUJE
Výrobcovia v kozmetickom priemyslie nie sú vždy zrovna féroví, čo sa týka zložiek obsiahnutých v ich výrobkoch. Je najlepšie hľadať tie najprírodnejšie produkty. Nezáleži, či si kupujete tonikum, krém alebo sérum, musí mať perfektné zloženie. Krátky zoznam kvalitných zložiek je oveľa lepší, než výrobok preplnený silikónmi, parabénmi a mikroplastami.
